SPECIALS RETREATS
Face Yoga - Thai Yoga Massage - Day Retreat - Yoga & Wein - Candle Light Yoga
THAI YOGA MASSAGE
die Seele braucht Berührung
30.Jan’26 19.30 - 22 Uhr
Atme tief, finde Klarheit und erwecke deine Kraft
Zur Ruhe kommen, Stabilität im Rumpf bekommen, unsere Konzentration steigern, für all dies haben wir ein Instrument, welches uns immer begleitet: Unsere Atmung und die Verbindung in unserem Körper
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Entdecke die Kraft der Thai (Yoga) Massage – für Körper, Geist und Seele!
Die Thai (Yoga) Massage verbindet sanfte, yoga-inspirierte Dehnungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Sie stärkt dein Energielevel, fördert dein Immunsystem, löst muskuläre Verspannungen und Verhärtungen und mobilisiert deine Muskeln und Gelenke – für mehr Wohlbefinden und Vitalität.
In diesem Workshop zeigen wir, Anna und Viola, heilsame Berührungen, die du selbst erlernen und weitergeben kannst. Vorkenntnisse in Yoga oder Massage sind nicht erforderlich. Bitte tragt lockere, bequeme Kleidung, um die Bewegungsfreiheit zu gewährleisten.
Meldet euch bitte paarweise an – jeder hat die Chance, sowohl zu massieren als auch massiert zu werden. Das Erlernte könnt ihr direkt zu Hause anwenden, um euch selbst und anderen etwas Gutes zu tun.
Nach der Massage fühlst du dich entspannt, gleichzeitig aber auch energiegeladen und vitalisiert.
Melde dich jetzt an und erfahre die wohltuende Kraft der Thai Massage!
Inkl. Handout, Snacks + Getränke.
Komm mit deinem Buddy. Einem Mensch der sich gerne von dir berühren lässt und den du gerne berührst. Deine Freundin/Dein Freund/Dein Partner usw
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Bringt bitte 2 Yogamatten und eine dicke Decke mit.
Termin: 30.01.26
Uhrzeit: 19.30 Uhr
Preis 42 € pro Person
ca. 2,5 Std
Loft WasserburgStornobedingungen:
Vorher storniert erstattet
14 Tage 100 %
7 Tage 50 %
ATMUNG & BECKENBODEN
Schaffe Verbindung
14.März’26 13 - 17 Uhr
Die kraftvolle Verbindung für mehr Stabilität & innere Ruhe!
Spüre, wie bewusste Atmung und ein gesundes Trinkverhalten deinen Beckenboden stärkt und entspannt –
für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag.
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Was dich erwartet:
Verständliche Einblicke in die Verbindung von Atmung & Beckenboden
Sanfte, wirkungsvolle Atemtechniken
Gezielte Beckenbodenübungen
(Aktivierung & Entspannung)Praktische Tools für mehr Stabilität & weniger Spannung im Alltag
Für wen ist der Workshop?
Für alle, die
die funktionelle Zusammenarbeit von Atmung & Beckenboden verstehen möchten
Körperwahrnehmung & Haltung verbessern wollen
einen angespannten/abgeschwächten Beckenboden gezielt regulieren möchten
Stressbedingte Spannungsmuster im Alltag reduzieren wollen
präventiv Maßnahmen zur Stabilisierung der Körpermitte erlernen möchten
ergänzend zu Bewegung, Therapie oder Training alltagstaugliche Atem- und Körperübungen suchen
(Kein Vorwissen nötig)
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Viola Ganal - Yoga/Pilates/Breathwork
Tanja Hartlieb - Yoga/Pilates/Ostheopathie -
Dein Investment in dich: 52€
(inkl. Video Material, Snacks, Getränke)Sichere dir jetzt deinen Platz und spüre, wie du mit deinem Alltag etwas gutes für deine Stabilität und Balance tun kannst!
Stornobedingungen:
Vorher storniert erstattet
14 Tage 100 %
7 Tage 50 %
BLIND YOGA
Sehen nach Innen
14.März’26 19 - 20.30 Uhr
Was passiert wenn wir die Augen schließen - und uns selbst wirklcih wahrnehmen?
Blind Yoga ist eine besondere Yoga-Einladung, bei der die Augen (meist mit einer Augenbinde) geschlossen bleiben. Ohne visuelle Reize richtest du deine Aufmerksamkeit ganz nach innen: auf deinen Atem, deine Bewegungen, deine Empfindungen.
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Was ist Blind Yoga?
Blind Yoga ist eine achtsame Yogapraxis ohne Sehen. Du lässt dich ausschließlich von verbalen Anleitungen führen und tauchst tiefer in deinen Körper und den Moment ein. Ohne Vergleich, ohne Spiegel, ohne Ablenkung – nur du, dein Atem und die Bewegung.
Für wen ist Blind Yoga geeignet?
Blind Yoga ist für alle geeignet – ganz egal, ob du Yoga-Anfänger:in oder erfahren bist.
Besonders wertvoll ist es für Menschen, diemehr Achtsamkeit und Körperwahrnehmung entwickeln möchten
Stress abbauen und mental zur Ruhe kommen wollen
sich vom Leistungs- und Vergleichsdruck lösen möchten
neugierig sind auf eine neue, intensive Yoga-Erfahrung
Du brauchst Yoga Vorkenntnisse – und dir sollten Begriffe wie Krieger, herabschauender Hund bekannt sein. Außerdem Offenheit und Lust, dich auf etwas Neues einzulassen.
Warum Blind Yoga?
Tiefere Körperwahrnehmung: Du spürst feiner, was dir wirklich guttut
Mehr Präsenz: Weniger Ablenkung, mehr Hier und Jetzt
Mentale Entspannung: Das Nervensystem darf runterfahren
Loslassen von Bewertung: Keine äußeren Bilder – nur dein eigenes Empfinden
Blind Yoga wirkt entschleunigend, erdend und oft überraschend intensiv. Viele Teilnehmende erleben ein Gefühl von tiefer Ruhe, Klarheit und Verbundenheit mit sich selbst.
Gönn dir 90 Minuten Zeit nur für dich, schärfe deine Sinne!
Schließe die Augen – und öffne einen neuen Raum der Wahrnehmung.
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Viola Ganal - Yoga/Pilates/Breathwork
Tanja Hartlieb - Yoga/Pilates/Ostheopathie -
Dein Investment in dich: 28€
(inkl Snacks, Getränke)Sichere dir jetzt deinen Platz.
Augenmasken werden gestellt!
Stornobedingungen:
Vorher storniert erstattet
14 Tage 100 %
7 Tage 50 %
YOGA & WEIN
das darf sein
10.07.2026 19 - 20.30 Uhr OUTDOOR
Atme tief, finde Klarheit und erwecke deine Kraft
Zur Ruhe kommen, Stabilität im Rumpf bekommen, unsere Konzentration steigern, für all dies haben wir ein Instrument, welches uns immer begleitet: Unsere Atmung und die Verbindung in unserem Körper
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Yoga & Wein – die Kombi darf sein
Du möchtest Deine und unsere beiden Leidenschaften „Yoga und Wein“ vereinen? Dann bist Du hier genau richtig.
Yoga, schenkt Dir Momente, die Du ganz mit Dir selbst eingehst. Wein, schenkt Dir Momente der Gaumenfreunde und des Genusses, die Du mit anderen teilst.
Wir genießen gemeinsam 3 verschiedene Weine des Weingut Haugs. Diese werden vom Winzer selbst vorgestellt und dann perfekt auf Deine Yoga - Session abgestimmt. Das Weinglas wird auf spielerischer Weise in die Stunde mit hinein gebaut.
Tauche ein in die Welt der Weine, des Genießens und des Körpergefühls.
Cheers & Namasté
Freitag 10.07.2026 OUTDOOR (bei schlechter Witterung im LOFT Wasserburg)
19 - 20.30 Uhr -
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Bringt bitte deine Yogamatten und eine Picknickdecke mit.
Termin: 10.07.26
Uhrzeit: 19 - 20.30 Uhr
Preis 55 € pro Person
ca. 1,5 Std
Weinberg (Loft Wasserburg)Stornobedingungen:
Vorher storniert erstattet
14 Tage 100 %
7 Tage 50 %
Face Yoga - glowing skin
Termine folgen!
Dein Herz zeigt dir deinen Weg in die Zukunft – dein Gesicht erzählt deine Geschichte.“
✨ Face Yoga – Glowing Skin ✨
Workshop für strahlende Haut & natürliche Schönheit.
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Erlebe, wie du mit sanften Face Yoga Techniken, Hilfsmittel, wie GuaSha, Cupping, Taping deine Haut von innen zum Strahlen bringst, Verspannungen löst und deine natürliche Schönheit aktivierst – ganz ohne invasive Methoden.
Hals & Dekolleté – sanfte Straffung & Glow
Lerne wohltuende Face Yoga Übungen kennen, um dein Bindegewebe zu stärken, den Lymphfluss anzuregen und Spannungen zu lösen. Unterstützt durch Bitterstoffe aktivierst du deinen Stoffwechsel – für ein glattes, vitales Hautbild und einen strahlenden Hals- und Dekolletébereich.
Kinn & Wangen – Kontur & FrischeKombiniere Face Yoga und Faszienarbeit für definierte Gesichtszüge und frische Ausstrahlung.
Sanftes Taping wirkt entspannend, glättet Linien und unterstützt die natürliche Regeneration. Mit Kollagen & Mikronährstoffen stärkst du deine Hautstruktur von innen – für klare Konturen und sichtbare Vitalität.Augen & Stirn – Ausstrahlung & Balance
Finde neue Leuchtkraft mit gezielten Übungen für Augen und Stirn.
Face Yoga & Nährstoffe wie Q10 fördern die Zellerneuerung, verbessern die Hautelastizität und reduzieren Spannungen – für einen wachen Blick, entspannte Gesichtszüge und jugendliche Frische. -
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Dein Investment in dich & deine Haut: 79 €
Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe, wie du mit natürlichen Techniken dauerhaft strahlend schön bleibst!
Stornobedingungen:
Vorher storniert erstattet
14 Tage 100 %
7 Tage 50 %
